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商品訊息描述
開箱文暢銷商品| 品牌名稱: | ☆AKUMA☆ | |
| 商品名稱: | AKUMA~喵Me雪白晶鑽導入膜(5片入) | |
| 限時下殺團購人氣商品商品規格: | 5片入 附收納袋 | |
| 產品說明: | 六大閃亮配方，讓皮膚得到多效呵護。 包裝也是精心為愛美的女性所打造，讓包裝不再只是拋棄式，夢幻的色彩化妝包還能重複使用。 | |
| 保存期限:非逛不可經典商品 | 2021.01.25 | |
| 進貨來源 : | 必買非逛不可授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
自殺警員高過殉職 市警啟動助熱線
根據魯德曼基金會(Ruderman Foundation)最近的研究表明，紐約市2017年死於自殺的執法人員數量高於因公殉職者的數量；市警總局14日向所有警員發送防自殺預警及求助熱線信息，啟動對執法人員面臨的精神壓力和心理問題的關注。
在美國自殺預防基金會(American Foundation for Suicide Prevention)和美國自殺學協會(American Association of Suicide dology)的支持下，市警總局局長歐尼爾(James P. O’Neill)通過電子郵件與手機訊息向全市逾5萬5000名警員傳達這一心理健康的服務項目，提醒他們如果遭遇個人危機或有自殺念頭，隨時可得到幫助。
歐尼爾示，警察的工作非常困難，每天要面臨未知的危險和突發情況，有時甚至被誤解，個人或家庭生活也很難得到平衡；他說：「無論你經歷過什麼，你都不是一個人，尋求幫助並不是軟弱的表現，它實際上是一種強大的力量，因為在你保護別人之前，你必須先照顧好自己。」
美國自殺學協會執行主任Colleen Creighton表示，非常自豪能夠幫助紐約市警局提供心理疏導與專業上的支持，通過公開談論自殺預防資源，紐約市警正在自上而下地減少對自殺和心理健康問題的偏見和歧視；他表示，通過鼓勵部門人員間的相互支持，並在需要時伸出援手，讓每一個人都能積極挽救更多珍貴的生命。
歐尼爾表示，這一服務適不僅適用於公職人員，也適用於全部紐約市民，民眾若遇到需要幫助者也可及時取得聯繫。
民眾或公職人員均可發送「Well」到65173或致電(888)NYC-WELL，有關更多信息，可登錄www.nyc.gov/nycwell查詢，也可致電國家預防自殺生命線(800)273-TALK(8255)，或發送「TALK」到741741；執法人員則可以選擇發送「Blue」至741741尋求幫助。
扭轉手臂鬆開僵硬肩頸，疏通淋巴改善氣血循環
【早安健康／張維庭報導】每天長時間窩在電腦前、低頭滑手機，前傾吃飯或是做家事，天天繃著身子，久了老是覺得肩頸僵硬，渾身緊繃，還因為血液循環不良而老是覺得頭暈腦脹、感覺身體怪怪的不太舒服？不妨透過簡單的體操，輕鬆鬆開上半身！
活動肩胛骨放鬆肩頸 還能改善氣血循環
日本健康專欄作家崎田美娜表示，透過扭轉手臂來活動肩胛骨，就能放鬆僵硬的肩膀周圍。肩胛骨透過關節而和鎖骨以及手臂的骨頭連結在一起，就像輕輕覆在胸骨上頭一樣，本來是活動度很高的骨頭，然而肩胛骨是由周遭許多肌肉一起支撐的，因為各種生活習慣而變得僵硬，就會造成血液循環不良以及肩頸僵硬。
日本瑜珈老師yuuka表示，胸部的肌肉與肩胛骨是連動的，如果肩胛骨僵硬，也會讓胸口周圍的血液循環不良，並且會造成淋巴循環也變不好。尤其鎖骨的凹處部分，是人體淋巴循環流通的關鍵，如果因為胸口僵硬而阻塞，會讓老廢物質囤積，造成臉部浮腫鬆弛、氣色不佳，多餘水分和老廢物質囤積在體內，淋巴球機能衰退，也會導致免疫機能下降。
《扭轉手臂活動肩胛骨》
崎田美娜表示，讓手臂上下扭動，能讓肩胛骨活動到各式各樣的角度。利用活動手臂來消除難以觸及的身體深處僵硬吧！
- 一邊伸展背部，一邊將雙手提高到肩膀的高度。將手掌心上、下、上、下的翻轉，左右交替，記得動作要徐緩，慢慢地轉動十次。
- 接著，從肩膀開始大幅度地轉動一樣的花四秒鐘扭轉，一樣左右交替，轉動4次。
- 接著彎曲手肘，背部保持挺直的狀態下將雙臂往下，再將手臂往身體後方挪動，深呼吸三次。
- 盡量彎起背部呈圓弧狀，雙手放在臉前合掌，感瘸到肩胛骨的活動，手臂和背部都會感覺到放鬆。（在不勉強的範圍內進行即可）
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